★No.1加圧レギンスエクスレッグスリマー★



そろそろ真面目に『脚痩せ』をしようかな~!なんて思っていても、実際には『運動めっちゃ嫌い!』『食事制限なんて無理!』って人、多いのではないでしょうか?

 

その気持ち、痛いほど分かりますよ!運動も食事制限も、できることならやりたくないですもんね(笑)

 

そんなあなたに、『運動も食事制限もしなくていい』のに、脚痩せができるアイテムを教えちゃいます!!

 

そんな魅力的なアイテムとは・・・『スマートレッグ』という、桐谷美玲さんも愛用しているという脚痩せレギンスです♪

 

 

しかし、運動も食事制限もせずに『履くだけで脚痩せ』って、本当なの?って勘ぐっちゃいますよね。

 

効果に疑問を抱く人も多いと思いますので、今回は『スマートレッグ』を実際に履いてみて、本当に脚痩せに効果があるのかどうかを調べてみることにします!!

 

スマートレッグを履いてお風呂に入るダイエット方(着圧レギンス入浴ダイエット)にチャレンジしてみた!

お風呂に入るといっても、急に湯船に浸かるわけにはいきませんので
しっかりと体を洗ってから、レギンスを履いていくことにしましょう!
浴室で体が濡れたままの状態で、レギンスを履く・・・
なんだかあのお笑い芸人さんみたいで、笑えます(笑)
それではいざ、湯船に浸かってみたいと思います!
レギンスを履いていると、体をキュッと引き締めてくれている感じがします。
足首をマッサージしてみましょう!
手の平をグーの形にして、足をこすってマッサージ!
太ももはツイストマッサージ!トータル15分くらいマッサージをしました。
レギンスを履きながらでも、湯船には15分くらい入っていることができましたよ!
それで、どのくらいの効果があったか、といえば、次の日にわかりました!
いつも朝起きるとむくみでパンパンになっている足がかなりすっきりしていました。
スマートレッグを使ってのお風呂でマッサージは足のむくみにかなり効果がありました!
是非むくみに悩んでいるなら試してみてください^^

 

スマートレッグとは?

スマートレッグというのは、モデルさんや芸能人たちの中で流行していたアイテムなのですが、女優の桐谷美玲さんが自身のTwitterやブログの中で愛用していると紹介してから、人気が爆発した脚痩せアイテムです。それでは、スマートレッグにはどんな効果があるのか?詳しく解説したいと思います。

1)スマートレッグの効果

14日間スマートレッグを履いて『美脚テクニック』を実践するだけで、こんな効果を実感できちゃいます!

☆脂肪燃焼効果(血行が促進されて、脂肪燃焼・痩身効果を足に対して強制的に引き起こすことが可能!その結果、脚痩せ効果が3倍以上に!)
☆体内循環効果
☆骨盤矯正効果
☆老廃物排出効果
☆むくみ改善効果

このように脚痩せ効果がたっぷり!下の写真を見ると分かっていただけると思うのですが、明らかに足が細くなっていますよね!

太ももなんて、マイナス7.2㎝です!!

ふくらはぎ    -5.5㎝
太もも      -7.2㎝
足首       -1.4㎝
お尻       -6.4㎝

実はスマートレッグというのは、医療現場で使われていた技術を応用したものなんですよね!

深部静脈血栓症・下肢静脈瘤などの『リンパ浮腫』を予防するために使われていた、圧力ソックスを元にして、スマートレッグは開発されているのです。

圧力ソックスをどうにかして『下半身痩せ』に活用することはできないものか?と考え抜いた結果、レギンスというアイテムで商品化することが実現できたそうですよ♪

下肢静脈瘤などは足にコブができてしまうのですが、それを圧力で抑えるために医療現場では加圧ソックスが使われています。ストッキングなどは圧力がほとんどないので、コブを抑制する力がありません。

しかし抑える力が強すぎると、これまた辛いと感じてしまいますので、『適度な加圧』が求められます。

そんなこだわりを詰め込んだのが、スマートレッグなのです。

ちなみにスマートレッグは、世界でも唯一の『特AAA級』という高機能性を示す値を取得しています。

 

 

※医療分野で大注目されている『日本サイエンステクノ学会』(最先端治療法)で発表された、特殊な網目構造が、スマートレッグでは採用されています。『H.M.P製法』と言い、特許申請中の特殊な製造となっており、引き締め効果がしっかりとしている強い機能性の着圧が実現できています。

 

スマートレッグを履くと、下半身に存在する余分な脂肪、お肉に対して重力に逆らって下から上へ向かってリンパの流れを作り出すことができます。足首からふくらはぎへ、太もも、お尻からお腹へと下から上への流れを生み出します!

 

 

 

スマートレッグの効果は嘘?、口コミ大公開!

スマートレッグを使った人たちの口コミをチェックして、効果が本当なのか嘘なのか?そこらへんをハッキリさせてみたいと思います!!

ちなみにこれから紹介する口コミというのは、個人的な感想になりますので、すべての人に同じ効果が現れるというわけではありませんので、そこらへんは理解しておいてもらえればなと思います。

さて、スマートレッグの公式ページに載っている口コミはやっぱり良い口コミが多いので、嘘の可能性もゼロではないということが考えられますので、そのほかの口コミなども参考にしてみましょう!!

 

子供を生んでから私の下半身は、どんどん太くなっていきました。今まではMサイズの洋服を着ていたのですが、いつの間にかズボンのサイズがLLになっていました。足の太さに危険を感じたので、スマートレッグを履いてみることにしました。私はスマートレッグを履いて、その状態で運動をしてみることにしました!すると、履き始めてから1週間で足の間には隙間ができるようになりました。これには嬉しくてたまらなかったので、さらに履きながら生活を続けると、1か月後にはズボンのサイズがMサイズに戻っていました!!LLサイズからMサイズって、かなり凄い変化だと思いませんか!運動をしながら、スマートレッグを履いてみたのが、効果アップにつながったのかなって思っています!

 

スマートレッグには補正効果があるみたいで、履いた瞬間に足回りは2~3㎝は細くなっていました。冷え症の対策として、ズボンの下に履いて生活をしています。とっても温かくて、冬場には手放せないアイテムとなりました。通気性が良いので、重ね履きをしていても蒸れないのが嬉しいですね。さらに、今流行っているレギンス入浴ダイエットにも使えるし、かなりおススメかなって思います!冬に脚痩せをしたい人でも、スマートレッグなら簡単に成功しちゃうと思います。

 

スマートレッグを履いてから、足が細くなったことがパッと見でも分かるくらいになりました。足が細くなると、長さもでたように見えるので、美脚になったといわれるようになって、とっても嬉しいです。スカートを履くのも楽しくなってきて、美脚効果が実感できて本当に履いて良かったなって思っています。

 

スマートレッグを履いてから、初めて足の太さを計ってみることにしました。なんとなく細くなっているとは思っていたのですが、なんと7㎝も細くなっていました!!こんなに効果が出るなんて、ビックリしています!

 

私はいつもLLの洋服を着ていますが、スマートレッグを履いてみて思ったのは「履きにくい」ということでした。履く度に時間がかかりますし、脱ぐのにも時間がかかるので、面倒だなって思ったこともあります。ただ、脚が少し細くなってきてからは履くのも脱ぐのも少し楽になりました。スマートレッグのサイズ展開って、フリーサイズ1つなので、私みたいな体型の人は最初苦労するかもしれません!だから、最初に買うのは1枚だけにしておいて、効果があったとわかり続けていこうと思えたら、3枚セットとかを買ってみるといいのかなって思いました。

 

私がスマートレッグを注文してから、手元に届いたのは10日目でした。気になっている男性がいて、その人とデートをする日が決まっていたので、その日に合わせて履きたいと思って購入しました。デートの2日前に到着したので、ちょっと発送に時間がかかるのかなって思いました。履きたいと思っている日が迫っている人は、早めに注文をしたほうがいいかもしれません。

 

効果なしって口コミもあるけど。。。

スマートレッグの口コミをチェックしていると、良い口コミばかりではなく「効果がない」という口コミも存在します。効果には個人差がありますので、人によっては合わないという可能性もありますが、効果がないとおっしゃる口コミを見てみると、その多くは『使い方が間違っている』ことが考えられるのです。

実はスマートレッグは、『効果を実感できる履き方・使い方』というものがありますので、正しく使っていない場合には効果を実感できない可能性があるのです。

“効果がない”という人の声

☆締め付けがズレている
☆1週間に2回履いているのだが効果がない
☆寝る時に履いているけど効果がない

“効果がある”という人の声

☆足首の締め付け感が心地よい
☆毎日履いていたら足が細くなった
☆お風呂で使うと冷え症が改善された

どうでしょうか?こうやって比較してみると、使い方が全然違うってことが分かりますよね。

それではもっと詳しく、正しい使いかたについてみていきましょう!

☆着用時間と日数について
スマートレッグは、長く履くだけ効果がアップします。
つまり24時間履いている人は、それだけ効果がMAXで感じられるということになります。
毎日長時間履いている人と、3日1回だけ履いている人が同じ効果を得ることができるか?と言ったら、それは無理な話ですよね。
ですから、スマートレッグを履いている時間と日数というのは、効果に大きな影響を与えるということを覚えておきましょう!

☆正しい履き方について
スマートレッグは、足首の着圧がとっても重要になります。ですから、履いたときに足首がズレていると効果は半減してしまいます。かかと辺りが締め付けられている状態になっていませんか?今一度、スマートレッグの締め付け部分をチェックしてみましょう。

☆お風呂で履いて効果をアップ!
お風呂でスマートレッグを使うと、血行促進効果がさらにアップしますので、半身浴をしながらスマートレッグを履くのがおススメです。そうすれば、足が細くなりやすいので効果を実感しやすくなるでしょう。

このように、効果がないと感じている人たちは使い方がちょっと違うという可能性があるのです。
スマートレッグは毎日長時間履けば履くだけ効果がアップしますし、数日に1回という頻度では効果を実感しにくいのです。
長く使うことを考えて、1枚だけではなく3~5枚程度は購入しておく人が多いのも、効果を実感できるポイントなのかなって思います。
寝る時に履く、日中出かける時に履く、お風呂に入る時に履く、これだけ履いていれば効果も実感しやすくなります。
そう考えると、履いていない時間のほうが少ないのではないか?というくらい、いつでもスマートレッグを履いて生活することができるんです!

 

芸能人やモデルも使ってるって本当?

スマートレッグはモデルさんや芸能人たちが使っているということで、注目されていますよね。
やっぱり有名な人が履いているとなれば、効果も期待できるかなって思っちゃいます!

それでは実際に、有名人たちはスマートレッグでどんな効果を感じているのか見ていきましょう!!

芸能人やモデルも使ってる!?

女優の桐谷美玲さんがスマートレッグを愛用しているということで、かなり注目されるようになりました。

口コミなどをチェックしても、ジムに行くときや運動をするときにスマートレッグを履いているという人が、とっても多いです。
スマートレッグを履くと、血行促進効果が得られますので、代謝機能がアップして運動をした効果がより感じられるようになります。さらに汗も出てくるようになるので、ダイエット効果も実感できます!

モデルさんの中でもスマートレッグは大人気でした!
スマートレッグは生地が分厚くないので、スキニーズボンの下に履いても大丈夫です。
スキニーは足の形がハッキリ出るタイプのズボンですが、スマートレッグを履いていれば普段よりも細く見せることができます。
足以外にもお尻と骨盤を引き締めることができるので、下半身をスッキリと見せることができます。

モデルさんのようにスタイルが良い人達が、スマートレッグを履いているとなれば、そりゃ私も使いたい!と思いますよね。

ちなみにスマートレッグは、2週間で『-7.2㎝』というダイエット記録を出しているということで、女性がこぞって購入し始めているそうですね。今はモデルさんや芸能人たちが使っているということも発覚しているので、さらに注文が殺到状態になっているということです。

こんなに人気があると、スマートレッグの在庫が心配になってきちゃいますね。早く手元に欲しいという人は、なるべく早く注文しておいたほうがいいかもしれません。今の時点で、めっちゃ人気が出てしまっているので、もしかすると在庫がなくなってしまうかも!

 

スマートレッグの効果的な使い方!

スマートレッグはレギンスになっていますので、ただ履くだけで着圧できて、効果が実感できるというアイテムです。
しかし、どうせ履くなら最大に最高の効果を実感したいと思いませんか?

そこで今回は、少しの工夫で足がさらに細くなるという、効果的なスマートレッグの履き方・使い方をご紹介しておきますね!

スマートレッグ効果的な使い方とは

☆スマートレッグは24時間履く
スマートレッグを履いて着圧をすれば、足の代謝がアップして足が細くなるのを助けます。
ですから24時間履くことで、より一層の足痩せ効果を実感できます。

日中にスマートレッグを履いて仕事にいく、遊びに行くこともできますし、寝ている間にも履くことができますので、これだけの時間着圧をしていれば、どんどん足が細くなっていきそうですね!
ちなみにスマートレッグは、不快な強すぎる締め付けがないので、履いていて苦しいとか辛いと思うことがありません。ですから、日中でも寝ている間でも無理なく履き続けることができます。

☆お風呂で履く
お風呂に入るときにスマートレッグを履いておくと、より一層の効果を実感できるようになります。

湯船に浸かるときにスマートレッグを履いて、お湯の中でストレッチを行いましょう。ストレッチをするだけでも血行促進効果があるのですが、それをお湯の中でやることにより、さらに効果がアップします。

☆ストレッチの時間に履く
スマートレッグを履いて、真っ直ぐ立ちます。そしてつま先を少し開いて、その姿勢のまま上下すると内ももに良い効果が与えられます。これは、バレリーナがインナーマッスルを使う動きなのですが、代謝アップに効果的です。

 

バレリーナの人たちって、とっても足がキレイだと思いませんか?その理由は、バレエの動きが伸びを意識しているからです。

バレリーナがインナーマッスルを使うときの動きに、スマートレッグの燃焼効果がプラスされることで、さらなる脂肪燃焼・痩身効果を得ることができます。

これは『ドゥ・プリエ』という方法なのですが、これをスマートレッグを履いたまま行うと効果的なのです。短時間やるだけでOKなので、とっても簡単です!

それでは詳しくやり方をご紹介しておきましょう!

 

①スマートレッグを着用した状態で脚をハの字に開く。

基本の姿勢で立って足を開いてください。かかとは離れても、ついたままでもいいです。つま先は180度に近くなるように、できるところまで開いてください。

☆POINT!お尻が出ないようにするために、お腹に力を入れてください。足はハの字バランスを崩さないように注意です!

 

②足をゆっくり上下させる。

基本の姿勢からゆっくりとヒザを落としていきましょう。そのまま数秒キープをして、またゆっくりと元に戻します。

お尻は真下に落としていくイメージで、体が前に倒れていかないように下腹に力を入れて上半身をささえるように意識してください。

この動きを10回繰り返しましょう!

☆POINT!上に戻していくときは、内ももに集中をして引き上げるようにしてみてください。足がキュッと引き締まっていきます。

プリエは普段は使わない内ももの筋肉を使っている動きになりますので、足が引き締まりやすくなりますし、O脚の改善にも効果があると言われています。

バレエをやる人というのは内ももが鍛えられているから、あんなに足が細くてスッキリしているんですね!プリエの動きをすると、お尻、背筋など体の後ろ側の筋肉が鍛えられていきますので、体のバランスが整いますし、そのおかげでスタイルがよくなっていきます。結果的には、足も細くなってトータルバランスがバッチリの体型になれるのです!

 

スマートレッグを正しく履いて、効果的に使えるようにすれば、より一層の脚痩せ効果を実感できます!

 

脚痩せに興味があるのであれば、スマートレッグを履いてみてはいかがでしょうか?

 



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